柚美まりです。

私は、人のキゲンを取りをしながら、いい人を演じて生きてきました。

なので、自分らしく生きたいと思っても、どうしていいのか分からず、

苦しい生き方しかできませんでした。

 

人と別れた後に、相手にきらわれるようなことをしていないか、

思い起こしながら何時間も悩み、

眠れなくなることもよくありました。

 

そんなことをしていたので、中学の頃から、

いつも不眠と疲労に悩まされていました。

 

それだけではなく、幼い頃から胃のもたれや食欲不振、

不眠、寝が浅いなどの症状が慢性的にありました。

でもそれは、私の体質だからとあきらめていたのです。

 

きらわれる恐怖と人に好かれたい一心から、

人からのお願いをことわれず、自分からそっ先して人の喜ぶことをしていました。

しかし、感謝されないと怒りを感じる自分にイヤ気がさして、

こんな事はやめたいと思うのに、やめられませんでした。

 

職場に行けば、なぜか私だけ注意される事に怒りを感じながらも、

がんばらなければと自分にムチ打ち、無理を続けてがんばるのですが、

なぜか注意され続けていました。

 

なぜ、いつも私ばかりが?

 

と、思うのですが、解決できないまま、とうとう、うつになり、

そこからはく車をかけたように、

拒食症、激やせ、引きこもり、過呼吸

とさまざまな症状に見まわれました。

 

それが治ったところで、人に対する恐怖心はさらに大きくなり、

人を避けるか、人の機嫌を取るか、

逃げていく生き方を続けていました。

 

 私は、自分の性格を変えなければ、この問題は解決できない。

 

そう思って、がんばって性格を変えようとしてきましたが、

変えることができませんでした。

あきらめるしかないのだろうかと、

半ばあきらめのような気持ちでいました。

 

そんな人間関係の苦しみを

いとも簡単に解決してくれたのが、エモ-ションフリ-でした。

 

まるで魔法!!

 

問題だと思っていたことが、

言葉を唱えるだけで問題ではなくなり、

行動までもが変わったのです。

 

ビクビクしていた私が、

安心して自然体でいられるようになり、

人のキゲンにとらわれず、

自分の気持ちに正直に、自由に生きていけるようになりました。

 

そして、不思議な事に、

周りの人の対応も変わり、

なんの努力もしてないのに、

人間関係の悩みがほとんど解消されていったのです。

 

私は、自分のように苦しんでいる人達が

幸せになっていく過程によりそって、

ともに喜びを分かちあいたいという思いで、

このサポ-トを続けています。